Ole pealtnägija, mitte kõrvaltvaataja
Internetis ahistamine või küberkiusamine võib juhtuda igaühega, kuid vaid mõne lihtsa sammuga saame kõik mängida rolli üksteise kaitsmisel.
Seda tüüpi kiusamine võib esineda mitmel kujul, alates solvavatest ja sobimatutest sõnumitest sotsiaalmeedias või muudel veebiplatvormidel kuni hirmutamise, kellegi teisena esinemise või isegi välistamiseni rühmasõnumite rakendustes.
See lühifilm 'Connected' põhineb Iirimaa teismeliste tegelikel elukogemustel ja vaatleb mõningaid näiteid inimestega võrgus toimuvast ahistamise tüüpidest ja selle mõjust inimesele, kes on sihtmärgiks.
Windows 10 ei saa me mobiilset leviala seadistada
Kõrvaltvaatajad kiusamisele
Tihti on kiusamisjuhtumite juures pealtnägijaid – inimesi, kes ei ole ohvrid ega toimepanijad, kuid kes näevad seda juhtumas. Kiusamise tunnistajaks olevad kõrvalseisjad on sattunud keerulisse olukorda – nad võivad soovida aidata, kuid pole alati kindlad, kuidas ja kindlasti ei taha nad tulevikus saada ahistamise sihtmärgiks.
Siin on mõned levinumad põhjused, miks inimesed ei taha sekkuda:
- arvate, et te ei tea kogu lugu ja vältige seetõttu sekkumist
- võite karta, et teid võetakse sihikule
- tunnete, et sellel pole teiega midagi pistmist või see on kellegi teise vastutus
- võite arvata, et juhtum on tähtsusetu ja ei tasu midagi ette võtta
- võite soovida aidata, kuid ei tea, mida saate teha
See võib tunduda keerulise positsioonina, kuid tegelikkus on selline et mida suurem on juhtumil kõrvalseisjate arv, seda väiksem on tõenäosus, et keegi neist sekkub ja ohvrit aitab – nähtus, mida tuntakse kõrvalseisja efektina.
Siiski on mõned lihtsad asjad, mida me kõik saame teha, et midagi muuta ja toetada kedagi, keda kiusatakse,ilma, et sa ise viga teeksid.
Olla üleval:
Mida teha, kui näen, et kedagi võrgus kiusatakse?
Ole hea sõber ja võta kiusamise vastu seisukoht!
Pane end ohvri olukorda – kuidas sa end tunneksid ja kuidas sa tahaksid, et teised reageeriksid?
Positiivsete meetmete võtmine, kui näete midagi valesti, võib ohvrile tohutult kasulikku mõju avaldada.
Ausalhoidja on keegi, kes mitte ainult ei tunne ära, kui midagi on valesti, vaid astub selle tulemusel välja oma veendumuste eest. Nad aitavad ja toetavad seda, kes haiget saavad, ja/või võtavad sõna olukorra parandamiseks ja parandamiseks.
Kuigi haiget tegeva või agressiivse inimesega silmitsi seismine ei ole alati parim valik, on kiusamise vastu võitlemiseks palju võimalusi.
Upstanders saab teha mitmeid positiivseid samme, et teisi võrgus jälgida.
Kui soovite Interneti-kiusamise ohvrit aidata, on siinkohal peamine nõuanne.
1. Olge teadlik:
Kas see on kiusamine või naljatamine? Ilma kehakeele ja näoilmeteta on sageli raske vahet mõista. See, mis võib olla mõeldud naljaks, võib sageli põhjustada solvumist ja vastupidi. Kui näete ekraanil midagi, mis teie arvates võib kellegi enesekindlust kaotada või ärrituda, on võimalik, et selle kirjutaja ei mõelnud seda nii haiget teha.
2. Lihtsalt küsige:
Abi küsimine on palju lihtsam, kui tundub. Kui näete kedagi, kellel on isoleeritud või kellel on raske, saate midagi muuta, suunates ta mõne hea organisatsiooni juurde, kes pakuvad nõu ja tuge. Vaadake gruppe nagu Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans ja palju muud
3. Juhtumitest teatamine:
Olenemata sellest, kas olete võrgus, kodus või koolis, on teie kohustus teatada kiusamisjuhtumitest, kui neid näete. Võimalik, et te ei saa seda alati parandada, kuid saate alati teha õigesti – ja see tähendab aruandlust. Kõigepealt saate aru anda sellistele veebisaitidele nagu Twitter ja Facebook. Nad võtavad neid aruandeid tõsiselt, eemaldavad kõik kuritahtlikud ja isegi tühistavad kontod, kui hoiatusi eiratakse. Pidage meeles, et need ei avalda kunagi aruande esitaja isikut. See ei lõpe sellega. Enamikul koolidel ja klubidel on võimalused juhtumitest teavitamiseks, seega uurige välja, mis need on, ja kasutage neid vajaduse korral. Tõsistest juhtumitest, kui arvate, et kedagi ähvardab viga saada, tuleks Gardaíle teatada.
4. Öelge täiskasvanule:
Rääkimine kellegagi, keda usaldate, on tavaliselt esimene samm mis tahes probleemi lahendamisel. Kui sõber usaldab teid, julgustage teda rääkima ja täiskasvanule, keda nad võivad usaldada, näiteks vanemat, sugulast, sõpra või õpetajat. Kuigi kiusamise lõpetamiseks on tavaliselt vaja täiskasvanut, ei saa nad ilma teie abita midagi teha.
5. Õpetage ise:
Vaadake saidilt Webwise.ie videoõpetusi selle kohta, kuidas ekraani haarata (oskus, mis aitab teil hankida tõendeid küberkiusamise kohta), teatada juhtumitest ametlikele veebisaitidele ja õppida, kuidas oma privaatsust konfigureerida. Kui olete selles hea, saate kellelegi teisele näidata, kuidas seda teha.
6. Teadke oma valikuid.
Mõned inimesed on sattunud raskustesse sotsiaalmeedia saitide, näiteks Instagrami või ajaveebi sisu lihtsalt meeldimise, jagamise või kommenteerimise või võlts Twitteri kontode sõnumite jälgimise ja retweetimisega. Pidage meeles, et teil on valikuvõimalusi, ärge leppige lihtsalt kiusamisega; lahkuda, erinevalt meeldimisest või jälgimise lõpetamisest.
7. Looge oma ruum :
Kiusamine ei kao kuhugi, kui me midagi ei tee! Aga saab, kui midagi ette võtad. Meie kõigi asi on luua ja kujundada veebiruume, milles meile meeldib oma aega veeta. Proovime muuta need positiivseks ja sõbralikuks keskkonnaks – kohaks, kus saame veeta aega.
8. Ole kursis :
Kas teadsite, et on olemas midagi, mida nimetatakse 'kõrvalseisja efektiks'? See tähendab, et sageli, mida rohkem inimesi, kes näevad, et midagi juhtub, seda vähem on tõenäoline, et igaüks neist midagi ette võtab. Seda juhtub ka veebis, kummaline, kuid tõsi! Ärge jätke millegi tegemist kellegi teise hooleks – astuge ise!
9. Võtke ühendust:
Suur osa võrgukiusamisest on anonüümne. Kujutage ette, mis tunne on minna kooli, kui igaüks ja igaüks, kellega kohtute, võib olla inimene, kes teie arvates teid ahistab. Tõelistest sõpradest eemaldumine ja kõigi suhtes kahtlustav võib muutuda lihtsaks. Kui tunnete kedagi selles olukorras, pöörduge tema poole ja öelge talle, et hoolite ja soovite teda toetada.
10. Tee midagi kohe :
Interneti-kiusamine võib väga kiiresti käest ära minna ja seda kogevad inimesed võivad sageli sellest täiesti üle jõu käia. Mõnikord piisab vaid ühest toetussõnumist, et midagi muuta. Teie toetuspakkumine võib olla kasulikum, kui arvate, miks oodata, tegutsege kohe!
11. Muutke:
Saate teha suuri muutusi. Kiusamisele on hea vastu seista, olgu see siis veebis või pärismaailmas. Kuid agressiivse või haiget tegeva inimesega otsene silmitsi seismine ei ole alati parim viis. Võite kellelegi teatada, temaga ühendust võtta või öelda, teil on kiusamise vastu võitlemiseks palju võimalusi.
Windowsi jaoks vajalikud teenused värskendavad Windows 7-d
12. Jääge tugevaks:
Kiusamine pole kunagi õige ja te ei tohiks sellega kunagi leppida. Kuid ära ületa piiri ja kiusa kiusajat. On okei juhtida tähelepanu sellele, et küberkiusamine peaks lõppema, kuid ei ole okei hakata kiusajale kuritahtlikke sõnumeid saatma. Kujutage ette, kui oleksite Interneti-kiusamise ohver – mis tunne oleks üksinda pideva võrguahistamise ja väärkohtlemisega silmitsi seista? Kujutage nüüd ette, mis tunne oleks, kui teie sõbrad ja eakaaslased teid toetaksid. Kiusamise vastu võitlemine kiusamises osalemise kaudu muudab probleemi ainult hullemaks. Tugev, pealehakkav, positiivne ja õigete asjade püüdmine toimib alati kõige paremini.
Täiendavad toed
Saate kontrolli enda kätte võtta, kui te ei lepi solvava sisuga ja annate sellest teada, kui sellega kokku puutute. Webwise'i küberkiusamise kontrollnimekiri
Vaadake mõningaid lihtsaid strateegiaid, mis võivad aidata vähendada negatiivseid emotsioone, suurendada teie üldist heaolu ja muuta veebis käimise nauditavamaks: Internetis heaolu haldamine
Muud organisatsioonid
Teadlik
Aware pakub tuge ja teavet depressiooni või bipolaarse häirega inimestele ja nende lähedastele.
Kuuluma
BeLonG To Youth Services on riiklik organisatsioon, mis toetab lesbi-, gei-, biseksuaal-, trans- ja intersoolisi (LGBTI+) noori Iirimaal.
Bodywhys
Bodywhys on riiklik vabatahtlik organisatsioon, mis toetab söömishäirete all kannatavaid inimesi.
Lapseliin
Childline on ISPCC (The Irish Society for the Prevention of Cruelty to Children) osa.
Politsei
Headsup.ie
Vaimse tervise heategevus
SpunOut
Iirimaa noorteinfo veebisait
Samaarlased
Heategevusorganisatsioon, mille eesmärk on pakkuda emotsionaalset tuge kõigile, kes on emotsionaalsetes raskustes, kellel on raskusi toimetulekuga või enesetapuohus.
